Comme vous le savez, la colère est un sentiment que tout le monde éprouve. Le simple fait d’entendre ce mot et d’y penser évoque sans doute quelques souvenirs de cette sensation. D’où vient la colère ? Il existe une multitude…
Catégorie : Psycho
Vous avez probablement entendu les expressions « voir le bon côté des choses » ou « voir le verre à moitié plein ». Il y a de fortes chances que ces personnes soient des penseurs optimistes. De plus en plus d’études témoignent des nombreux…
Améliore l’estime de soi La confiance en soi est l’un des attributs les plus importants qu’un être humain heureux et prospère doit posséder. Croire en soi, en ses qualités et en ses capacités est un excellent moyen de s’aider dans…
Les priorités sont les choses qui donnent un sens et un but à l’existence d’une personne. Parce que ces objectifs sont si importants pour vous, vous êtes prêt à fournir les efforts et le temps supplémentaires nécessaires pour les atteindre….
Il y aura des moments dans votre vie professionnelle où vous vous sentirez bloqué(e), perdu(e) et où vous ne saurez pas comment vous remettre sur les rails. Vous en avez assez de vous sentir malade et épuisé en permanence. Vous…
La phagophobie, une phobie aussi mystérieuse qu’intrigante, reste largement méconnue du grand public. Souvent confondue avec d’autres troubles alimentaires ou phobies, la phagophobie est la peur intense et irrationnelle d’avaler. Ce trouble peut engendrer des difficultés significatives dans la vie…
L’addiction est une dépendance à des substances psychotropes ou un comportement fréquent qu’un individu est incapable de contrôler. Sources de troubles physiologiques et de tourments, ces dysfonctionnements peuvent être traités, afin que le patient retrouve sa liberté. Avec un psychologue…
Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller un sentiment de culpabilité simplement parce que vous avez défendu vos attitudes, vos valeurs et…
Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous laissez simplement passer la journée ? On dit que « la motivation ne dure pas longtemps,…
Parfois, vous êtes tellement pris par les choses que vous oubliez de vous occuper de la seule personne qui sera avec vous pour toujours : vous-même. Et peut-être que penser au bien-être personnel et se mettre en tête de votre…
Passez-vous beaucoup de temps et d’énergie à expliquer à vos amis, à votre famille et à tous ceux qui vous écouteront à quel point votre travail est mauvais en ce moment ? Tout travail a ses hauts et ses bas….
Lorsque les gens pensent à la dépression, ils la divisent souvent en deux catégories : soit une dépression clinique qui nécessite un traitement, soit une dépression « régulière » que presque tout le monde peut subir. En tant que maladie, la dépression…
Les rêves nocturnes ne sont pas toujours porteurs de souhaits ou de présages. Il arrive simplement que nous rêvions, quelque chose qui peut nous sembler insignifiant ou qui nous donne un sentiment de malaise, mais qui ne veut rien dire….