Category: Psycho

personne solaire : être et devenir
 

Personne solaire : c’est quoi ? Comment devenir rayonnante ?

Il existe des individus dont la simple présence semble éclairer une pièce. Ces personnes dégagent une énergie positive et tranquille, faisant écho à une confiance


rumination mentale
 

Rumination mentale : symptômes et solutions

Plongez dans l’univers fascinant mais parfois déroutant de notre cerveau, alors que nous explorons le phénomène de la rumination mentale. Cette tendance à ressasser incessamment


envie de dormir tout le temps : fatigue ou dépression
 

J’ai envie de dormir tout le temps : fatigue ou dépression ?

Quand on ressent une envie constante de dormir, on peut se demander si ce sentiment de fatigue est lié à une dépression. Dans cet article,


sexologue
 

Sexologue : quand et pourquoi consulter ?

Un sexologue ou un sexothérapeute n’est pas un individu ordinaire. C’est une personne compétente qui connaît bien le problème pour lequel elle propose un traitement.


crèche enfant
 

Confier un enfant à une crèche : 7 bienfaits

Pour certains parents, l’idée d’envoyer leurs enfants à la crèche peut sembler intimidante. C’est pourquoi, il est important de connaître les bienfaits de la crèche. Avec


dépendance sexuelles quels traitements
 

Dépendance sexuelle : quelles sont les solutions ?

La dépendance sexuelle est tout aussi réelle que la dépendance chimique. Par conséquent, comme pour la toxicomanie, vous devez connaître les techniques efficaces de traitement


comment aider une personne dépressive
 

Comment aider une personne dépressive ?

La dépression peut toucher n’importe quel individu. Cependant, c’est encore une maladie que beaucoup d’individus ne comprennent pas. Aujourd’hui, les gens parlent beaucoup plus des


etre fier de soi
 

Être fier de soi : 7 conseils à suivre

Quelle que soit l’ampleur des réalisations que vous avez accomplies dans la vie, vous devez être fier de vous pour tout. Vous ne devez jamais


ouverture d'esprit
 

L’ouverture d’esprit : une qualité essentielle ?

Dans l’usage courant, « ouvert d’esprit » est fréquemment utilisé comme synonyme d’absence de préjugés ou d’acceptation. D’un point de vue psychologique, l’expression est utilisée pour caractériser


colère refoulée
 

Colère refoulée, comment la gérer sainement ?

Comme vous le savez, la colère est un sentiment que tout le monde éprouve. Le simple fait d’entendre ce mot et d’y penser évoque sans


pensez positif
 

Pensée positive, les bienfaits pour le corps et l’esprit

Vous avez probablement entendu les expressions « voir le bon côté des choses » ou « voir le verre à moitié plein ». Il y a de fortes chances


avoir confiance en soi
 

Croire en soi : 9 bonnes raisons

Améliore l’estime de soi La confiance en soi est l’un des attributs les plus importants qu’un être humain heureux et prospère doit posséder. Croire en


se sentir perdu dans la vie pro
 

Je suis perdue dans ma vie professionnelle

Il y aura des moments dans votre vie professionnelle où vous vous sentirez bloqué(e), perdu(e) et où vous ne saurez pas comment vous remettre sur


phagophobie la peur de la fausse route
 

Phagophobie : la peur de la fausse route

La phagophobie, terme utilisé pour décrire une personne qui a peur d’avaler, peut avoir un impact important sur la vie d’une personne, entraînant des troubles


 

Addiction : quelles solutions pour y remédier ?

L’addiction est une dépendance à des substances psychotropes ou un comportement fréquent qu’un individu est incapable de contrôler. Sources de troubles physiologiques et de tourments,


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Croire en ses rêves

Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller


lundi et motivation
 

Lundi et motivation

Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous


mal etre travail
 

Mal être au travail

Passez-vous beaucoup de temps et d’énergie à expliquer à vos amis, à votre famille et à tous ceux qui vous écouteront à quel point votre


types dépression
 

Types de dépression

Lorsque les gens pensent à la dépression, ils la divisent souvent en deux catégories : soit une dépression clinique qui nécessite un traitement, soit une


rever de son ex
 

Rêver de son ex

Les rêves nocturnes ne sont pas toujours porteurs de souhaits ou de présages. Il arrive simplement que nous rêvions, quelque chose qui peut nous sembler