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comment prendre soin d'un tatouage
Beauté

Si vous pensez qu’il suffit de souffrir de la douleur du tatouage pour obtenir un superbe tatouage, vous avez dû négliger le processus de guérison et de suivi. Il est essentiel de prendre soin d’un tatouage jusqu’à sa guérison si


Beauté

Fabriquer sa propre laque pour cheveux est une alternative bien plus saine. Saviez-vous la majorité des laques pour cheveux que l’on trouve dans la grande distribution sont composés de polyvinylpyrrolidone, de gommes végétales et de gomme arabique. Mais, certaines de


hydrater sa peau naturellement
Beauté

La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin de consulter un dermatologue pour faire soigner votre peau sèche. Envisagez plutôt d’inclure une solution naturelle dans votre routine de soins de la peau à domicile. En fait, vous avez peut-être déjà


comprendre le cannabiol-cbd
Bien-être

Beaucoup de gens connaissent le terme CBD, qui signifie cannabidiol. Ce composant actif bénéfique est isolé des fleurs et des feuilles de la plante de chanvre et présente diverses caractéristiques favorables à la santé. Contrairement au THC, le CBD n’est


boire du thé le soir
Bien-être

Est-il mauvais pour la santé de boire du thé tard dans la nuit ? Dans l’ensemble, boire du thé avant de se coucher ou pendant la nuit n’est pas une mauvaise idée. Certains thés contiennent des substances qui aident à


quelle est la meilleure position pour dormir
Bien-être

Pendant le sommeil, nous ne restons pas parfaitement immobiles, nous bougeons en moyenne plus de 50 fois, et bien sûr nous changeons souvent de position de repos : sur le dos, sur le ventre, sur le côté. Nous avons toute


pois chiches et ses bienfaits
Maigrir & Nutrition

Les pois chiches, également connus sous le nom de haricots garbanzo, sont riches en protéines, vitamines, minéraux et fibres, ce qui en fait un élément essentiel de votre alimentation. Les pois chiches sont un excellent substitut de viande et un


12 aliments bons pour les reins
Maigrir & Nutrition

De chaque côté de la colonne vertébrale, les reins sont de petits organes placés sous la cage thoracique. Ils sont chargés de filtrer les déchets de la circulation sanguine et de les excréter dans l’urine. Les reins régulent également l’équilibre


types de régimes alimentaires
Maigrir & Nutrition

Il existe des milliers de régimes différents parmi lesquels choisir. Certains sont destinés à la perte de poids, d’autres à l’augmentation du poids, à la réduction du cholestérol, à une vie longue et saine, et bien d’autres raisons encore. Un


Consultez le Lexique des aliments
Psycho

L’addiction est une dépendance à des substances psychotropes ou un comportement fréquent qu’un individu est incapable de contrôler. Sources de troubles physiologiques et de tourments, ces dysfonctionnements peuvent être traités, afin que le patient retrouve sa liberté. Avec un psychologue


croire en ses reves
Psycho

Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller un sentiment de culpabilité simplement parce que vous avez défendu vos attitudes, vos valeurs et


lundi et motivation
Psycho

Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous laissez simplement passer la journée ? On dit que « la motivation ne dure pas longtemps,


bienfaits bureau assis debout
Santé

De nombreuses études démontrent les bienfaits de l’utilisation d’un bureau debout sur votre santé. Les bureaux debout sont disponibles depuis de nombreuses années, mais ils gagnent en popularité à mesure que les gens prennent conscience des véritables bienfaits qu’ils procurent.


conséquences possibles de l'alcool sur la santé
Santé

Beaucoup de gens aiment boire un verre à l’occasion. Cependant, si vous consommez constamment des quantités excessives d’alcool ou si vous faites des excès de boisson, vous risquez de mettre votre santé en danger. Dans cette section, nous examinerons certaines


dent qui bouge que faire
Santé

Comment éviter que vos dents bougent ? Le déplacement des dents peut être un problème déprimant, surtout si vous étiez autrefois fier de votre sourire. Les dents ne sont pas cimentées en place indéfiniment. Vous pouvez remarquer que vos dents


bière après entrainement
Sport

Après une longue journée de sport, rien ne vaut une bière rafraîchissante. C’est une bonne boisson électrolytique, donc parfaite pour après une séance d’entraînement, non ? La bière est-elle un substitut viable aux boissons sportives traditionnelles ? Cependant, il faut


rameur bon pour le dos
Sport

Vous connaissez sans doute les nombreux avantages du rameur si vous envisagez d’acheter cet équipement d’entraînement ou d’en faire dans votre salle d esport. Si vous êtes sujet à des maux de dos, la question est de savoir si c’est


bienfaits du footing
Sport

Le footing, autre nom pour parler du jogging, transforme votre vie pour devenir un coureur. Cependant, vous ne réalisez peut-être pas à quel point elle en améliore chaque élément. Voici 8 bienfaits du footing : Bon pour la santé et