Parenthèse Tutoriels vous informe sur la santé, la beauté et le bien-être
Beauté
Le gommage, comme vous le savez déjà, consiste à frotter des granules ou des particules spéciales sur la couche superficielle de la peau, qui sera exfoliée. Le marc de café peut etre utilisé comme un véritable produit de beauté. L’objectif
Grâce à ses nombreuses propriétés, le bicarbonate de soude remplace de nombreux produits chimiques présents dans les produits de la vie courante, pour l’hygiène personnelle et domestique ou dans les cosmétiques. Le bicarbonate de soude est une substance qui s’avère
Le projet capillaire qui consiste de passer de votre couleur naturelle au blond peut générer quelques appréhensions et quelques questions. Et encore plus, si on parle d’un blond polaire qui aura un effet « WOW ». C’est quoi le blond polaire ?
Bien-être
Pendant le sommeil, nous ne restons pas parfaitement immobiles, nous bougeons en moyenne plus de 50 fois, et bien sûr nous changeons souvent de position de repos : sur le dos, sur le ventre, sur le côté. Nous avons toute
Il y a une bonne et une mauvaise façon de respirer pour une santé optimale, et contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne s’agit pas nécessairement de longues respirations profondes. La méthode de respiration Buteyko vous apprend à ramener
Parfois, vous êtes tellement pris par les choses que vous oubliez de vous occuper de la seule personne qui sera avec vous pour toujours : vous-même. Et peut-être que penser au bien-être personnel et se mettre en tête de votre
Maigrir
Si vous êtes mésomorphe, la nature a été généreuse avec vous. Pourquoi ils ont de la chance ? Ils gagnent facilement de la masse musculaire et perdent de la graisse sans trop de difficultés en suivant un régime alimentaire adéquat.
Très souvent, la veille de s’endormir, on ressent un léger picotement. La tentation est grande d’ouvrir le réfrigérateur ou le garde-manger pour manger quelque chose de sucré ou de riche en calories. Cela se produit lorsque vous dînez trop tôt
Les fruits et légumes peuvent être classés selon des critères botaniques et culinaires. Pour faire une classification botanique, il faut considérer l’origine de la plante. La fleur d’une plante constitue le fruit, tandis que les autres parties de celle-ci sont
Psycho
Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller un sentiment de culpabilité simplement parce que vous avez défendu vos attitudes, vos valeurs et
Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous laissez simplement passer la journée ? On dit que « la motivation ne dure pas longtemps,
Passez-vous beaucoup de temps et d’énergie à expliquer à vos amis, à votre famille et à tous ceux qui vous écouteront à quel point votre travail est mauvais en ce moment ? Tout travail a ses hauts et ses bas.
Santé
La définition des gaz intestinaux (flatulences) est d’avoir une quantité excessive d’air dans le ventre ou l’intestin (gaz résiduels produits pendant la digestion) qui est généralement libéré par là où vous savez, ce qui entraîne des bruits et/ou des odeurs.
Si vous ressentez un mal de tête du côté gauche ou du côté droit, il est très probable qu’il s’agisse d’une migraine, qui est la forme la plus courante de mal de tête. Le nom de ce trouble indique qu’il
Avoir le bras gauche engourdi (ou le droit) ne sont pas toujours dus à une mauvaise mécanique corporelle. Poursuivez votre lecture pour savoir quelles sont les pathologies qui peuvent en être la cause et quand vous devriez consulter un médecin.
Sport
Au fil des années, la capacité de nos poumons diminue lentement. Certaines maladies, comme la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), peuvent réduire considérablement la fonction pulmonaire. Cela entraîne des difficultés respiratoires et un essoufflement. Heureusement, certaines habitudes et certains exercices peuvent
Nous l’avons dit à maintes reprises : continuez à pratiquer une activité physique à la maison (ou dehors), c’est bon pour votre corps et votre tête. Découvrez pourquoi le vélo d’appartement est intéressant pour votre bien-être, votre ligne et votre
Le but ultime du yoga est de nous calmer, de rétablir notre équilibre, d’éteindre cet esprit qui va toujours à cent à l’heure. Le yoga est une méditation en mouvement. Voici 10 conseils pour celles et ceux qui veulent commencer