Parenthèse Tutoriels vous informe sur la santé, la beauté et le bien-être

avoir de jolies lèvres
Beauté

Considérez vos lèvres comme une éponge. Elles absorbent l’eau et gonflent lorsqu’elles sont exposées à l’humidité. Elles se dessèchent et rétrécissent lorsqu’elles sont déshydratées. Elles sont également sujettes à la déshydratation parce qu’elles sont continuellement exposées, surtout pendant les mois


paupières enflées
Beauté

Les paupières gonflées ou bouffies peuvent être causées par divers facteurs. Découvrez ce que vous pouvez faire pour atténuer vos symptômes et quand vous devez consulter un médecin. Qu’est-ce qui cause une paupière enflée ? Avoir les yeux enflées peut


Masque pied maison
Beauté

Les promenades estivales, les journées à la plage et la vie en talons peuvent être néfastes pour vos pieds. La marche entraîne des pieds secs, des callosités et d’autres irrégularités de la peau, ce qui vous donne envie de porter


boire du thé le soir
Bien-être

Est-il mauvais pour la santé de boire du thé tard dans la nuit ? Dans l’ensemble, boire du thé avant de se coucher ou pendant la nuit n’est pas une mauvaise idée. Certains thés contiennent des substances qui aident à


quelle est la meilleure position pour dormir
Bien-être

Pendant le sommeil, nous ne restons pas parfaitement immobiles, nous bougeons en moyenne plus de 50 fois, et bien sûr nous changeons souvent de position de repos : sur le dos, sur le ventre, sur le côté. Nous avons toute


Buteyko méthode
Bien-être

Il y a une bonne et une mauvaise façon de respirer pour une santé optimale, et contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne s’agit pas nécessairement de longues respirations profondes. La méthode de respiration Buteyko vous apprend à ramener


lait le moins calorique
Maigrir & Nutrition

Le lait est un aliment complet car il est riche en calcium et en nutriments, qui sont essentiels à la croissance, à la préservation et au développement du corps humain à tous les stades de la vie. Le lait de


Semoule et gluten
Maigrir & Nutrition

En France, la semoule est peut être populaire grâce à la notoriété du couscous. Le couscous est préparé à partir de la semoule qui provient du blé dur. Il ne serait pas sûr pour une personne atteinte de la maladie


herbe de blé
Maigrir & Nutrition

L’herbe de blé est une plante, considérée comme un aliment très sain qui présente de nombreux avantages. Elle est généralement bue sous forme de jus frais, mais elle est souvent disponible sous forme de poudre. Le jus d’herbe de blé


Consultez le Lexique des aliments
croire en ses reves
Psycho

Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller un sentiment de culpabilité simplement parce que vous avez défendu vos attitudes, vos valeurs et


lundi et motivation
Psycho

Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous laissez simplement passer la journée ? On dit que « la motivation ne dure pas longtemps,


mal etre travail
Psycho

Passez-vous beaucoup de temps et d’énergie à expliquer à vos amis, à votre famille et à tous ceux qui vous écouteront à quel point votre travail est mauvais en ce moment ? Tout travail a ses hauts et ses bas.


Comment bien nettoyer ses oreilles
Santé

Le cérumen est un élément naturel des processus de l’oreille, et il joue plusieurs rôles. Tout d’abord, le cérumen sert de lubrifiant, empêchant nos conduits auditifs de devenir secs, enflammés et inconfortables. Ensuite, le cérumen agit comme une barrière physique


dent cassée causes traitements
Santé

Les dents cassées sont des fractures partielles qui apparaissent sur les couronnes des dents et peuvent s’étendre sous les gencives. La plupart des fractures, cependant, entraînent une gêne importante avant ou après la mastication. Voici quelques-uns des signes et symptômes


que manger après une opération des dents de sagesse
Santé

Si vous vous préparez à vous faire enlever vos dents de sagesse, vous vous interrogez probablement sur l’opération et la procédure de récupération, ainsi que sur ce que vous serez autorisé à manger par la suite. Il est essentiel de


augmenter capacités respiratoires
Sport

Au fil des années, la capacité de nos poumons diminue lentement. Certaines maladies, comme la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), peuvent réduire considérablement la fonction pulmonaire. Cela entraîne des difficultés respiratoires et un essoufflement. Heureusement, certaines habitudes et certains exercices peuvent


faire du vélo en appartement
Sport

Nous l’avons dit à maintes reprises : continuez à pratiquer une activité physique à la maison (ou dehors), c’est bon pour votre corps et votre tête. Découvrez pourquoi le vélo d’appartement est intéressant pour votre bien-être, votre ligne et votre


débuter le yoga
Sport

Le but ultime du yoga est de nous calmer, de rétablir notre équilibre, d’éteindre cet esprit qui va toujours à cent à l’heure. Le yoga est une méditation en mouvement. Voici 10 conseils pour celles et ceux qui veulent commencer