Parenthèse Tutoriels vous informe sur la santé, la beauté et le bien-être

éclaircir des cheveux noirs
Beauté

Beaucoup de personnes aux cheveux brun foncé à noir de jais veulent s’égarer dans le coin plus clair de la roue des couleurs à un moment donné de leur vie. Cet article vous apprendra comment éclaircir les cheveux foncés de


kleo beauté
Beauté

Si vous êtes intéressé(e) par le domaine de la beauté, vous connaissez certainement un peu le blog Kleo Beauté. Cette jeune femme a le mérite d’être dans le top 5 des blogs beauté dans l’hexagone. Les chiffres parlent, environ 200.000 visiteurs


endroit pour un tatouage
Beauté

Ces dernières années, de plus en plus de personnes exhibent de véritables œuvres d’art sur leur corps ; se faire tatouer est désormais considéré comme une expression artistique au même titre que beaucoup d’autres, et en même temps comme une


quelle est la meilleure position pour dormir
Bien-être

Pendant le sommeil, nous ne restons pas parfaitement immobiles, nous bougeons en moyenne plus de 50 fois, et bien sûr nous changeons souvent de position de repos : sur le dos, sur le ventre, sur le côté. Nous avons toute


Buteyko méthode
Bien-être

Il y a une bonne et une mauvaise façon de respirer pour une santé optimale, et contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne s’agit pas nécessairement de longues respirations profondes. La méthode de respiration Buteyko vous apprend à ramener


prendre soin de soi
Bien-être

Parfois, vous êtes tellement pris par les choses que vous oubliez de vous occuper de la seule personne qui sera avec vous pour toujours : vous-même. Et peut-être que penser au bien-être personnel et se mettre en tête de votre


manger le soir avant dormir
Maigrir & Nutrition

Très souvent, la veille de s’endormir, on ressent un léger picotement. La tentation est grande d’ouvrir le réfrigérateur ou le garde-manger pour manger quelque chose de sucré ou de riche en calories. Cela se produit lorsque vous dînez trop tôt


différence fruit et légume
Maigrir & Nutrition

Les fruits et légumes peuvent être classés selon des critères botaniques et culinaires. Pour faire une classification botanique, il faut considérer l’origine de la plante. La fleur d’une plante constitue le fruit, tandis que les autres parties de celle-ci sont


différence entre burrata et mozzarella
Maigrir & Nutrition

Pour un vrai amateur de fromage, il n’y a aucun doute : la burrata et la mozzarella de buffle sont deux mondes différents. Pourtant, pour ceux qui connaissent moins bien ces produits, il est facile de se tromper : les


Consultez le Lexique des aliments
croire en ses reves
Psycho

Apprenez à croire en vos rêves et à les réaliser dès aujourd’hui – quoi qu’on en dise ! Les gens ont-ils déjà réussi à éveiller un sentiment de culpabilité simplement parce que vous avez défendu vos attitudes, vos valeurs et


lundi et motivation
Psycho

Quel est votre mantra pour rester motivé(e) un lundi matin bien fleuri ? Y a-t-il un secret pour surmonter le blues du lundi ou vous laissez simplement passer la journée ? On dit que « la motivation ne dure pas longtemps,


mal etre travail
Psycho

Passez-vous beaucoup de temps et d’énergie à expliquer à vos amis, à votre famille et à tous ceux qui vous écouteront à quel point votre travail est mauvais en ce moment ? Tout travail a ses hauts et ses bas.


comment vider son ventre de gaz
Santé

La définition des gaz intestinaux (flatulences) est d’avoir une quantité excessive d’air dans le ventre ou l’intestin (gaz résiduels produits pendant la digestion) qui est généralement libéré par là où vous savez, ce qui entraîne des bruits et/ou des odeurs.


mal de tête côté gauche signification
Santé

Si vous ressentez un mal de tête du côté gauche ou du côté droit, il est très probable qu’il s’agisse d’une migraine, qui est la forme la plus courante de mal de tête. Le nom de ce trouble indique qu’il


bras gauche engourdi
Santé

Avoir le bras gauche engourdi (ou le droit) ne sont pas toujours dus à une mauvaise mécanique corporelle. Poursuivez votre lecture pour savoir quelles sont les pathologies qui peuvent en être la cause et quand vous devriez consulter un médecin.


salle de sport quel objectif
Sport

Ce qui est certain, c’est qu’il faut pratiquer un sport pour rester en bonne santé. A la salle de sport, nous n’avons pas toutes et tous les même objectifs ou les mêmes envies. Mon objectif est de brûler des graisses 


comment gagner en souplesse
Sport

Avez-vous déjà eu la bouche soufflée quand vous avez vu un professeur de yoga faire des pompes incroyables ? Comment a-t-elle réussi à obtenir cet allongement musculaire ? Si je travaille dur, puis-je y arriver aussi ? Combien de temps


différents bandhas au yoga
Sport

La pratique du yoga comporte de nombreux niveaux. Une fois que vous aurez compris les bases de l’alignement correct, le nom de chaque posture et peut-être quelques termes sanskrits, vous serez peut-être prêt à plonger plus profondément dans votre pratique