1m70 pour 70kg : est-ce un bon poids ?
Pour déterminer si 70 kg est un bon poids pour une personne, il y a différentes approches. On peut utiliser différentes formules : Creff, Lorentz, Devine, IMC, etc...
Les hommes et les femmes pourront comparer leurs poids avec le poids moyen « idéal » selon chaque formule. Chaque formule a une approche différente et par conséquent, il est difficile de déterminer un seul et unique poids idéal pour une personne qui mesure 1m70.
Sommaire
Formule de Creff
La formule de Creff calcule le poids optimal d’une personne en prenant en compte les critères de taille et d’âge mais aussi la morphologie.
Le poids idéal d’une personne d’1m70, varie selon cette formule, entre 57 et 75 kg pour un homme, et entre 64 et 68 kg pour une femme.
Formule de Lorentz
La formule de Lorentz est calculée en se basant sur la taille, le poids et le sexe.
Le poids idéal d’une personne de 1m70 selon le calcul de Lorentz est de 62 kg pour une femme, et de 65 kg pour un homme. Selon cette formule, 70kg n’est pas un poids idéal pour un adulte d’1m70.
Formule de Devine
Selon le calcul de Devine, le poids idéal d’un homme de 1m70 est de 65kg et de 61kg pour une femme. Encore une formule de calcul qui ne considère pas 70kg comme le poids idéal pour cette taille.
Formule de Monnerot Dumaine
Cette formule tient compte de l’anatomie du squelette en utilisant la taille et la circonférence du poignet. Le poids idéal d’une femme ou d’un homme d’1m70, selon ce calcul varie entre 50 et 80 kg. On peut remarquer l’important écart et peut être que ce n’est pas un indicateur intéressant pour ce cas de figure.
Formule de Peck
Selon le calcul de Peck, une personne devrait faire entre 56kg et 59kg sur la balance. Selon cette formule, 70kg n’est pas un poids idéal pour un adulte d’1m70.
Formule de Broca
Le poids idéal d’une femme ou d’un homme de 1m70 selon la formule de Broca est de 70 kg. C’est assez rare mais selon cette formule, 70kg est le poids idéal sur le pèse-personne pour un adulte d’1m70. Parfois considéré comme du surpoids (et non de l’obésité), avec cette formule de calcul, ce n’est pas le cas.
Formule de Bornhardt
Selon la formule de Bornhardt, une personne qui mesure 1m70 est compris entre 49 kg et 68 kg. Cette tranche est variable en fonction du tour de poitrine de la femme ou de l’homme. Selon cette formule, les 70kg sur une balance n’est pas un poids idéal pour une personne d’1m70.
Pourquoi l’apparence des gens diffère-t-elle si elles mesurent toutes 70kg ?
Combien dois je peser ? Avoir le bon poids pour sa taille ne signifie pas que l’on aura la même apparence qu’une personne de la même taille et du même poids. Plusieurs aspects influencent l’apparence des personnes de même poids et de même taille.
Les proportions
Les proportions de chaque personne sont uniques. Certaines personnes ont des jambes plus longues que leur torse, et vice versa. Quel que soit votre poids, si vous êtes une fille à la taille courte, vous avez peu de chances d’avoir la silhouette en sablier avec une taille cintrée dont vous rêvez.
Le stockage de la graisse corporelle
Si la graisse s’accumule dans le corps, elle s’accumule à des endroits différents selon les individus. La graisse supplémentaire est stockée sur le ventre et la poitrine de certains individus, leur donnant une apparence de pomme. D’autres la gardent dans les hanches, les fesses et le haut des cuisses, ce qui leur donne une silhouette en forme de poire.
La masse musculaire
Les personnes ayant une masse maigre qu’il ne faut pas confondre avec la notion de maigreur, c’est-à-dire des muscles plutôt que de la graisse (masse grasse) , ont une apparence différente de celle des personnes de poids similaire qui sont moins musclées.
Stockage de la graisse corporelle
Si la graisse s’accumule dans le corps, elle s’accumule à des endroits différents selon les individus. La graisse supplémentaire est stockée sur le ventre et la poitrine de certains individus, leur donnant une apparence de pomme. D’autres la gardent dans les hanches, les fesses et le haut des cuisses, ce qui leur donne une silhouette en forme de poire.