La chromothérapie, ou thérapie par les couleurs, est l’utilisation des couleurs du spectre lumineux visible pour améliorer la santé physique et émotionnelle d’une personne.
La chromothérapie non invasive a gagné en popularité ces dernières années, car les spas et les praticiens de la santé naturelle proposent des options supplémentaires permettant aux individus de profiter de la thérapie par les couleurs.
Sommaire
La chromothérapie, comment ça marche ?
La lumière est une composante indispensable de l’expérience humaine. Tous les êtres recherchent la lumière et en ont besoin pour survivre.
La lumière et les couleurs peuvent influencer l’humeur, la santé physique et les réactions psychologiques.
Par exemple, lorsque nous regardons l’eau, nous nous sentons tranquilles. Lorsque le soleil se lève le matin, nous nous sentons revitalisés et régénérés. Lorsque nous faisons nos courses, nous regardons les légumes aux teintes vives, qui signalent la maturité.
Nous réagissons fortement à la lumière et aux couleurs, même si nous n’en sommes pas conscients.
Le rouge
Le rouge apporte chaleur, énergie et excitation. Par conséquent, il est bénéfique pour l’énergie, l’épuisement, les rhumes et les individus passifs. Il stimule le cœur et le système circulatoire. Il stimule tous les organes et les sens.
Le jaune
Le jaune augmente le tonus neuromusculaire. Le jaune améliore la digestion, purifie le sang et a un effet dépuratif. De plus, il favorise fortement le bonheur, instille un sentiment de sécurité et produit un solide sentiment de bien-être.
Le vert
Le vert est une couleur calmante et rafraîchissante qui contribue à minimiser le gonflement des articulations et des tissus et à détendre le système nerveux. C’est la couleur d’un cœur à l’aise.
Le turquoise
Le turquoise renforce l’intuition et la sensibilité. Elle calme l’esprit et permet de surmonter les obstacles psychologiques. Elle fonctionne comme un tonifiant et peut aider à gérer les déséquilibres des poumons et du gros intestin. Elle favorise le développement spirituel.
Le bleu
Le bleu est une teinte fraîche et paisible. Il stimule le système nerveux parasympathique, abaisse la tension artérielle et ralentit le rythme cardiaque et la respiration. Il aide à soulager l’insomnie et les maux de tête.
Le violet
Le violet favorise la conscience et l’attention. Il augmente l’efficacité des médicaments. Il encourage le bon fonctionnement du système lymphatique et est extrêmement bénéfique pendant la ménopause. C’est une couleur pour la guérison des traumatismes émotionnels et le développement spirituel.
Quels sont les bienfaits de la chromothérapie ?
La chromothérapie est considérée comme l’une des forces curatives les plus pures de l’univers. Cela peut agire le bien-être physique et mental.
Voici quelques-uns des nombreux bienfaits de la chromothérapie, thérapie par les couleurs :
- Sûre et indolore, elle peut donc être utilisée sur les enfants, les adultes et les personnes âgées
- Traite à la fois les symptômes physiques et la cause non physique d’une maladie
- élimine les blocages émotionnels avant qu’ils ne se manifestent sous forme de maladies mentales ou physiques.
- aide à la méditation et à la relaxation, et peut éclairer et transformer un individu
En plus de ces bienfaits, la thérapie par les couleurs peut sensibiliser les individus et les aider à comprendre l’importance d’intégrer des couleurs spécifiques dans leur vie quotidienne.