Bain de pied au vinaigre de cidre
Nous exigeons beaucoup de nos pieds. Ils portent notre corps toute la journée, souvent dans des chaussures inconfortables. Il n’est pas étonnant que beaucoup d’entre nous finissent par avoir des ampoules, des douleurs, des odeurs et des champignons, comme un pied d’athlète.
Heureusement, il existe une solution simple à vos malheurs, et elle se trouve dans votre cuisine.
Sommaire
Pourquoi le vinaigre ?
Le vinaigre est une forme diluée d’acide acétique qui est à la fois polyvalente et inoffensive. Nous l’utilisons pour cuisiner et nettoyer – et pour soigner nos pieds fatigués, douloureux et puants.
Selon une étude, l’activité antifongique du vinaigre est plus puissante que celle des autres conservateurs alimentaires, tout en étant suffisamment sûre pour être consommée. C’est à cette action que l’on attribue certains de ses bienfaits les plus notables. On a constaté que le vinaigre ralentissait la croissance de certains types de champignons du pied.
REMARQUE : vous devez éviter les traitements énumérés ci-dessous si vous êtes diabétique. Les personnes diabétiques doivent faire traiter leurs problèmes de pieds par leur équipe de soins.
Pour le pied d’athlète
Le pied d’athlète est une infection fongique qui touche les orteils. Les orteils apparaissent rouges et la peau peut peler. Le pied d’athlète brûle et démange souvent.
Pour les formes légères de cette affection, un trempage au vinaigre peut être efficace. Les propriétés antifongiques font également des trempages au vinaigre une bonne idée pour les personnes qui ont un champignon sur les ongles d’orteil. Faites tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes par jour dans un bain de vinaigre jusqu’à ce que l’infection disparaisse.
Vous pouvez augmenter progressivement la durée du trempage. Il faut parfois deux à trois semaines, voire plus, pour constater une amélioration des symptômes. L’amélioration des symptômes indique que vous avez traité l’infection fongique suffisamment longtemps. Il peut être judicieux de faire tremper vos chaussettes dans du vinaigre également.
Il n’existe pas d’études de grande qualité qui montrent que le vinaigre est très efficace. Le vinaigre n’est pas efficace pour tous les types de champignons, mais il y a peu de risques à essayer ce traitement à domicile.
Si les symptômes ne s’améliorent pas, ou s’ils s’aggravent ou se propagent dans le pied, vous devez consulter un médecin. Si vous constatez une augmentation de la sécheresse et des craquelures, vous devrez peut-être réduire votre trempage à quelques fois par semaine au lieu de le faire tous les jours.
Pour les odeurs de pieds
Le vinaigre peut également désinfecter les pieds. Cela permet d’éliminer ou de réduire les odeurs des pieds en se débarrassant des bactéries qui les font sentir.
Avant de les faire tremper, lavez-vous soigneusement les pieds à l’eau et au savon. Ensuite, détendez-vous en trempant vos pieds dans un bain de vinaigre.
Outre le trempage, il est important de tenir compte des choix de mode de vie pour traiter les odeurs de pieds. Par exemple, essayez de porter des chaussures en cuir ou en toile. Celles-ci permettent à vos pieds de respirer, contrairement aux chaussures en matière plastique. Portez également des chaussettes respirantes en coton ou en laine. Lorsque vous êtes à la maison, allez-y pieds nus.
Quelques conseils
Portez des chaussettes respirantes en coton ou en laine.
Portez des chaussures en toile ou en cuir, qui permettent à vos pieds de respirer.
Se mettre pieds nus quand on est à la maison.
Pour les verrues
Le vinaigre est un exfoliant doux, vous pouvez donc aussi l’utiliser pour traiter les callosités et les verrues. Après le trempage, vous pouvez limer vos pieds avec une pierre ponce pour vous débarrasser de la peau durcie. Vous pouvez également appliquer du vinaigre directement sur les zones affectées à l’aide d’un coton.
Pour les pieds secs
Les trempages de pieds au vinaigre peuvent également apaiser les pieds secs et crevassés. Utilisez de l’eau fraîche, car l’eau chaude peut assécher la peau. Faites tremper vos pieds tous les soirs, puis hydratez-les et mettez des chaussettes. Un trempage trop fréquent ou trop long peut rendre vos pieds encore plus secs. Utilisez donc ce produit avec parcimonie pour les pieds secs et crevassés.
Faire tremper le pied au vinaigre
Le vinaigre ne vous fera pas mal aux pieds, mais vous devez quand même le diluer pour le faire tremper. En général, le rapport entre le vinaigre en une partie et l’eau en deux parties est bon. Si vous tolérez les trempages de vinaigre dilué, et que vous ne remarquez aucune différence, vous pouvez utiliser un trempage plus fort.
L’odeur sera forte, mais elle se dissipera une fois que le vinaigre aura séché de vos pieds. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles pour modifier légèrement l’odeur.
Le vinaigre est un remède peu coûteux et facile à trouver pour diverses affections des pieds. Sans oublier que le fait de tremper ses pieds après une longue journée peut être très relaxant.