La plaque dentaire : qu’est ce que c’est ?

Si la plupart des gens identifient la plaque dentaire comme la sensation de flou sur leurs dents lorsqu’ils ne se sont pas brossés les dents depuis un certain temps, vous ne savez peut-être pas ce qu’est la plaque ni pourquoi il est si important de l’éliminer.

La plaque est l’un des ennemis les plus dangereux de vos dents, contribuant à une variété de troubles dentaires et compromettant même votre santé tout entière si vous ne pratiquez pas une bonne hygiène buccale. La plaque dentaire ne doit pas être confondue avec le tartre.

La plaque dentaire, un dépôt de bactéries accumulées

La plaque dentaire est très probablement quelque chose que vous avez déjà ressenti. Si vous passez votre langue sur la surface de vos dents avant de vous brosser les dents ou après avoir pris un repas, vous sentirez sans doute un film presque flou – ce film est la plaque dentaire.

La plaque dentaire est un dépôt qui se développe à la surface de vos dents. Ce biofilm mou, incolore ou légèrement jaune, se forme constamment dans votre bouche à partir du mélange de salive, d’aliments et de liquides, ainsi que des dépôts de bactéries que ces éléments produisent.

Des millions de bactéries grouillent autour de chaque dépôt, se régalant des glucides simples laissés par vos repas. La plaque dentaire commence se déposer et se développer sur les dents quatre à douze heures après le brossage et a tendance à s’installer entre les dents et le long de la ligne des gencives.

Comment la plaque dentaire se forme-t-elle ?

La plaque dentaire s’accumule avec le temps car la salive, les aliments et les liquides présents dans la bouche constituent un environnement idéal pour le développement des bactéries. L’ampleur du développement de la plaque dentaire est déterminée par deux facteurs principaux : l’alimentation et la propreté.

Certains aliments sont les plus responsables de la formation de la plaque dentaire. Il s’agit généralement d’aliments avec une forte teneur en glucides ou en sucres simples. Les bactéries de la plaque dentaire dépendent des sucres simples produits lorsque la salive décompose les glucides.

Les sucreries et les sodas font partie des aliments à forte teneur en glucides, mais sachez que le pain, les fruits et le lait contiennent également des sucres qui peuvent favoriser la croissance bactérienne.

Si vous n’avez pas une bonne hygiène bucco-dentaire, la présence de plaque dentaire s’aggravera. Le brossage et l’utilisation régulière du fil dentaire peuvent vous aider à gérer la progression de la plaque et à la prévenir.

Comment déterminer si vous avez de la plaque dentaire ?

Si vous n’avez pas nettoyé vos dents depuis un certain temps, vous remarquerez une sensation de flou à la surface si vous touchez vos dents avec votre langue. Si vous examinez attentivement vos dents, vous remarquerez peut-être un dépôt épais et blanc qui se développe le long de vos gencives. Il s’agit de la plaque dentaire.

Comme la plaque est incolore, elle peut être difficile à repérer si vous vous brossez les dents plus fréquemment.

Si vous voulez examiner votre plaque par vous-même, vous pouvez acheter une pilule révélatrice dans votre pharmacie locale ou vous rincer la bouche avec quelques gouttes de colorant alimentaire dans de l’eau – ces deux solutions peuvent colorer temporairement la plaque sur vos dents, la rendant plus facile à voir.

Cela vous permettra d’évaluer la qualité de votre brossage et de l’utilisation du fil dentaire, ainsi que les zones sur lesquelles vous devez vous concentrer davantage. Ne vous inquiétez pas de la persistance de la tache ; nettoyez simplement vos dents pour effacer la décoloration.

Quelle est la différence entre la plaque dentaire et le tartre ?

Contrairement à la plaque dentaire, qui est un biofilm mou et collant, le tartre est un revêtement jaune ou brun croûté. Alors que la plaque peut être éliminée en nettoyant vos dents à la maison, le tartre doit être retiré par un professionnel des soins dentaires car il est solidement collé à l’émail des dents. Comment enlever le tartre sur les dents ? Nous vous partageons quelques informations à ce sujet.