Si vous ressentez un mal de tête du côté gauche ou du côté droit, il est très probable qu’il s’agisse d’une migraine, qui est la forme la plus courante de mal de tête. Le nom de ce trouble indique qu’il n’affecte que la moitié de la tête.

Quels sont les différents maux de tête ?

On distingue quatre maux de têtes :

  • Migraine
  • Céphalée de tension
  • Algie vasculaire
  • Céphalée menstruelle

La migraine

La migraine est une forme particulière de mal de tête, très douloureuse et potentiellement tout aussi invalidante. Elle doit son nom à la localisation particulière de la douleur : elle n’affecte généralement qu’un côté du crâne, soit à droite, soit à gauche. Les causes de cette maladie ne sont pas connues, et plusieurs hypothèses ont été émises à ce sujet. Cependant, on a tendance à croire qu’une personne migraineuse a une prédisposition génétique.

Céphalée de tension

Le mal de tête de type tension doit son nom à une interprétation qui attribue ses causes à des contractions irrégulières et intenses des muscles du cou et de la tête. Cette interprétation n’est plus considérée comme valable d’un point de vue scientifique, et on pense aujourd’hui que plusieurs causes sont à l’origine des de ces céphalées de tension.

Le mal de tête de type tension se manifeste par une douleur très particulière, oppressante et constante (la sensation typique du « cercle de tête »), même si elle n’est pas très intense.

Algie vasculaire de la face

L’algie vasculaire de la face, communément appelé mal de tête suicidairels, est généralement un mal de tête d’un côté unique de la tête. La douleur est extrêmement forte et peut durer un quart d’heure, et même trois heures dans certains cas, et ceci plusieurs fois par jour. On a remarqué qu’il y avait une fréquence de trois à dix semaines. Elle se produit fréquemment dans les premières heures de sommeil.

Céphalée menstruelle

Aussi appellée migraine cataméniale, la céphalée menstruelle présente généralement les caractéristiques d’une migraine sans aura avec des crises douloureuses et invalidantes qui se produisent constamment et presque exclusivement entre les deux jours précédant le cycle et les trois jours suivant son apparition.

Les types de maux de tête qui apparaissent sur le côté

Souvent, les migraines se caractérisent par une douleur pulsatile, qui s’aggrave si nous faisons de l’exercice et peut rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes normales.

La migraine peut se produire avec aura, c’est-à-dire précédée ou accompagnée d’une série de symptômes secondaires de diverses natures :

  • la vision de flashs ou d’éclairs de lumière
  • la difficulté à faire la mise au point des objets
  • des bourdonnements d’oreilles
  • des picotements dans les bras ou le visage
  • des difficultés d’équilibre ou d’élocution

La céphalée de Horton est un exemple de céphalée qui n’affecte qu’un côté de la tête, provoquant une douleur intense et touchant le nez et les yeux.

Le terme « céphalée en grappe » indique comment cette maladie se manifeste : les attaques sont répétées quotidiennement pendant 8 à 10 semaines puis disparaissent, pour ne revenir peut-être qu’après plusieurs mois.

Le mal de tête du côté gauche ou du côté droit pourrait également être lié à la névralgie du trijumeau, un syndrome presque toujours chronique qui se présente avec une douleur intense dans une seule partie de la tête, le plus souvent la droite, concentrée dans la zone du front, de l’œil et de la mâchoire. Il s’agit d’une douleur aiguë et intermittente, qui survient presque exclusivement pendant la journée ou, en tout cas, pas pendant le sommeil.

Une autre forme de mal de tête qui n’affecte presque toujours qu’un seul côté est due à des problèmes au niveau de l’articulation de la mâchoire ou des muscles que nous utilisons pour mastiquer. Une malocclusion des dents, c’est-à-dire une fermeture incorrecte des dents pendant la mastication, ou le bruxisme, l’habitude inconsciente de grincer des dents pendant le sommeil ou lorsque vous êtes très concentré, peut être la cause de graves maux de tête et de raideurs dans le cou et les épaules.

Dans ce cas, le côté où se situe le problème (que ce soit la force excessive appliquée à la mâchoire ou l’absence d’une molaire) est le côté où nous ressentons le plus fortement le mal de tête.

Les troubles cervicaux, tels que la cervicalgie ou l’arthrose cervicale, peuvent également entraîner de graves maux de tête qui n’attaquent qu’un côté. La douleur, dans ce cas, prend naissance dans la région du cou la plus proche de la tête et rayonne vers le haut.

Causes du mal de tête du côté gauche (ou droit)

L’une des causes du mal de tête unilatéral pourrait être :

  • la névralgie du trijumeau, qui est une inflammation due à l’écrasement du nerf trijumeau, également appelé nerf facial.
  • les troubles cervicaux, tels que la cervicalgie ou l’arthrose cervicale
  • certains problèmes dentaires, liés à la malocclusion, c’est-à-dire un contact incorrect entre les dents lorsque les mâchoires se ferment, ou au bruxisme, c’est-à-dire l’habitude inconsciente de grincer ou de frotter les dents l’une contre l’autre
  • stress
  • trop de tabac ou trop d’alcool

Symptomes des maux de tête

Les céphalées latérales (gauche et droite) peuvent se manifester par des symptômes de différentes natures, notamment :

  • douleur intense concentrée sur un côté de la tête
  • l’aura, c’est-à-dire un ensemble de désagréments qui peuvent concerner à la fois la vue, avec des flashs et des éblouissements, et l’ouïe, avec des sifflements aigus dans les oreilles, et le langage, avec des difficultés à prononcer correctement les mots, et le mouvement, avec un mauvais équilibre. Ces symptômes ont tendance à se manifester avant l’apparition du mal de tête proprement dit.
  • vertiges
  • nausées ou vomissements
  • des picotements dans les bras ou le visage
  • une gêne au niveau des yeux
  • douleurs ou courbatures de la mâchoire
  • raideur ou douleur dans le cou ou la nuque

Que faire si on des maux de tête sur le côté gauche (ou droit)

Pour les maux de tête du côté droit et du côté gauche, comme pour de nombreuses formes de maux de tête, y compris les migraines, il est toujours conseillé de se concentrer sur votre mode de vie, en éliminant certains facteurs qui peuvent déclencher des crises de maux de tête ou aggraver les symptômes d’une autre manière.

Par exemple, comme traitement de fond, il est conseillé d’éviter ou de réduire le tabagisme et l’alcool, de faire de l’exercice, de manger sainement et de manière équilibrée et de prendre le temps nécessaire pour se reposer. La limitation du stress apporte également de grands avantages. Contacter votre médecin pour identifier précisément le type de mal de tête qui nous afflige, peut vous permettre de déterminer le meilleur traitement.

Dans tous les cas, pour soulager les symptômes et tenir la douleur et l’inconfort à distance, vous pouvez utiliser des médicaments.

Les antalgiques soulagent les céphalées. Cependant, veillez à limiter la consommations d’antalgiques (l’aspirine, le paracétamol et les anti-inflammatoires non stéroïdiens). Une personne souffrante qui consomme des antalgiques (environ 7 fois par mois sur une durée de plusieurs mois) peut développer des céphalées chroniques quotidiennes.

Dans tous les cas, si vous avez des laux de têtes fréquents, il est conseillé d’en parler à votre médecin. Même si de nombreux de maux de tête sont aussi fréquents que banals, il est important de se faire conseiller et de ne pas se reposer sur l’automédication.