De manière générale, la façon la plus connue de consommer du CBD était l’huile de cannabidiol. En effet, c’est la méthode habituelle pour les consommateurs. De plus, le choix en matière de consommation était auparavant assez limité et certains produits au cannabidiol n’étaient pas encore légaux. Aujourd’hui, il existe d’autres manières de consommer le CBD, notamment en infusion. La réglementation sur ce mode de consommation a bien évolué, suite à de nombreux rebondissements.
Sommaire
Ce qu’il faut savoir sur le CBD
Avant toute chose, définissons ce que c’est que le CBD, ou cannabidiol. Il s’agit en fait d’une molécule contenue dans la plante de chanvre, au même titre que le THC (tétrahydrocannabinol). La différence est que contrairement à cette dernière, elle ne présente pas d’effets secondaires sur la santé et n’est pas addictive.
Un produit CBD légal ne contient alors pas de THC ou à très moindre mesure. La loi française accepte en effet une composition en THC si celle-ci est égale ou inférieure à 0,3 % dans le produit fini. Les fleurs de chanvre de CBD sont donc utilisées pour réaliser des infusions au CBD.
Tisane au CBD : que dit la loi ?
La vente de fleurs de chanvre, servant à réaliser les infusions au CBD, a connu de nombreux rebondissement en France. En effet, en décembre 2021, après des années d’attente, leur commercialisation a été interdite sous leur forme brute. Le gouvernement avait notamment estimé qu’il était difficile de distinguer quelles fleurs ou feuilles contenaient du CBD ou du THC.
Le texte avait notamment interdit :
- la vente aux consommateurs de fleurs ou de feuilles brutes sous toutes leurs formes, seules ou mélangées avec d’autres ingrédients,
- leur détention par les consommateurs,
- leur consommation.
Cependant, cette interdiction a fait l’objet d’un recours, qui a donné lieu à la suspension à titre provisoire de ce fameux arrêté, notamment pour les tisanes, infusions, etc. L’absence de nocivité du CBD a en effet été confirmée par le Conseil d’État. L’instruction menée par ce dernier lui a permis d’estimer que les feuilles de chanvre, dont le taux de THC est inférieur à 0,30 %, ne présentent pas de degré de nocivité justifiant une mesure d’interdiction générale et absolue de leur vente aux consommateurs et de leur consommation.
Plusieurs syndicats avaient déposé des recours en justice contre le texte initial interdisant la commercialisation et la consommation de la molécule non psychotrope du chanvre. Ce revirement de situation donne de l’espoir aussi bien aux consommateurs qu’aux vendeurs, notamment au vu de la décision véhémente du Conseil d’État. Il est alors peu probable qu’il fasse machine arrière, même s’il doit encore se prononcer définitivement.
Cette clarification de la législation était, depuis longtemps, attendue par les différents acteurs. Aujourd’hui, il est donc encore possible d’acheter des infusions au CBD auprès de vendeurs de confiance.
Pourquoi consommer du CBD en infusion ?
L’infusion de CBD s’apparente à n’importe quelle infusion, c’est-à-dire qu’elle fait appel à des plantes, fleurs ou encore fruits que l’on plonge dans de l’eau bouillante. Ce processus permet de délivrer tous les saveurs et les principes actifs du produit.
On a par exemple l’habitude de faire du thé, de l’infusion à la camomille ou encore une boisson au roïbos. Dans tous les cas, il s’agit d’infusions. Dans le cas du CBD, ce n’est pas du thé, mais des fleurs de CBD sans THC que l’on utilise.
Ce type d’infusion peut être consommé à tout moment, que ce soit au petit déjeuner, durant la journée ou encore le soir, avant d’aller se coucher.
Une alternative sans danger
Il est de loin préférable de consommer le CBD de cette manière, plutôt que de l’inhaler. En effet, en le fumant, vous mettez en péril votre santé, notamment si vous ajoutez du tabac pour faire vos mélanges. Le tabagisme provoque en effet de nombreux effets secondaires (maladies mortelles et souvent douloureuses), tandis que l’infusion est une manière plus naturelle et saine de consommer du CBD. Il faut d’ailleurs rappeler qu’il est strictement interdit de consommer le CBD en le fumant.
Une option pratique
Le CBD en infusion est facile à utiliser au quotidien, tout en étant gourmand. En effet, il suffit de faire infuser les fleurs dans de l’eau pendant quelques minutes et c’est prêt. Vous pouvez en profiter en toute saison. L’été, vous pourrez notamment vous rafraîchir avec de l’infusion au CBD façon thé glacé, tandis qu’en hiver, vous pourrez en profiter dans une bonne tasse chaude. Vous pouvez tout à fait préparer votre tisane à la maison et profiter de 2 à 3 tasses par jour sans problème.
Les saveurs d’une infusion au CBD
Il faut d’abord noter qu’il existe une très grande variété de plantes de chanvre. Les deux grandes familles les plus connues sont Indica et Sativa. Les cultivateurs ont travaillé d’arrache-pied pour proposer une très grande variété de chanvre riche en CBD, ayant des goûts spécifiques.
Notez d’ailleurs que ce sont les terpènes qu’elles contiennent qui donnent leur goût aux fleurs de CBD. Ce sont ces composants qui les distinguent en arôme, et il en existe une large variété. Parmi les terpènes de CBD, on retrouve par exemple :
- le myrcène : il se distingue par son arôme terreux. Ainsi, c’est lui qui donne cette saveur herbeuse qui démarque le chanvre, ainsi que son odeur particulière,
- la caryophyllène : il apporte à votre préparation une note épicée, un peu poivrée ou boisée,
- le linalol : ce terpène se distingue par sa saveur florale. Grâce à lui, votre infusion au CBD a de subtiles notes de lavande,
- le limonène : son goût citronné est en général apprécié des amateurs d’infusions de CBD,
- le pinène : c’est sa saveur et son odeur de pin qui démarque ce terpène des autres.
Il existe encore de nombreux autres terpènes dans la plante de CBD. Chaque infusion ne les contient pas tous, bien évidemment. En effet, les fleurs de cannabidiol présentent des terpènes différents, en fonction de la variété de plante dont elles proviennent.
Comment réaliser une infusion de CBD ?
Sur le plan gustatif, l’infusion au CBD est très plaisante, et la préparation d’une tisane au CBD n’a rien de compliqué. Il vous suffit tout simplement de vous munir de quelques ingrédients et de quelques minutes de préparation.
Il vous faudra notamment :
- de l’eau bouillante,
- des fleurs, de la résine ou de l’huile de CBD,
- une matière grasse comme du beurre, du miel, du lait, de la crème ou encore une huile végétale,
- et un sachet de thé (facultatif).
Pour la préparation, quelques étapes suffisent également. Commencez par mettre un litre d’eau dans une casserole et faites chauffer jusqu’à ébullition. Puis, ajoutez la matière grasse que vous aurez choisie. Faites effriter les fleurs ou la résine et faites-les passer dans une passoire à thé. Enfin, laissez infuser pendant une quinzaine de minutes.
Vous pouvez également préparer une tisane ou un thé classique puis y ajouter quelques gouttes d’huile de CBD. À vous de choisir le mode de préparation qui vous convient.
Notez qu’il existe également des tisanes et des infusions au CBD ayant des arômes. Vous pouvez par exemple opter pour des infusions de CBD aux fruits rouges, au citron, à la vanille, à la pina colada, etc.
Pourquoi acheter des infusions au CBD ?
L’inconvénient des tisanes avec le CBD provenant du chanvre est que l’on ne connait pas précisément la teneur en CBD qu’une tasse contient. Or, avec les infusions assemblées et vendues sur les sites spécialisés, on connait avec précision le dosage en CBD, étant donné que ce dernier est ajouté manuellement.
Il est par ailleurs toujours conseillé de se tourner vers les produits au CBD issus du chanvre biologique pour profiter de l’effet d’entourage, c’est-à-dire de la synergie de tous les principes actifs que contient naturellement le chanvre.
Les tisanes vendues sur le marché contiennent le plus souvent un grand pourcentage de CBD (50 % en moyenne) et un pourcentage d’autres plantes aromatiques, choisies pour leurs vertus.
Le dosage des produits au CBD
Vous l’aurez compris, vous pouvez consommer le CBD sous forme de fleurs, mais aussi de gouttes, d’huile ou encore de résine, notamment pour réaliser vos infusions. Mais qu’en est-il de leur dosage ?
Il faut s’intéresser au taux de concentration pour chaque produit. De manière générale, notez que les fleurs de chanvre sont peu concentrées en CBD. Viennent ensuite les résines dont le taux de concentration va de 5 à 35 % en moyenne. Il en est de même pour les huiles au CBD. On en trouve sur le marché avec un taux de concentration de 3 à 30 %. Les cristaux de CBD sont, quant à eux, les produits les plus puissants, avec de l’isolat pur de CBD à 99,99 %.