L’acupuncture est une pseudo-médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler des points précis du corps pour améliorer la circulation de l’énergie vitale dans l’organisme. En rétablissant l’équilibre intérieur, elle peut aider à soulager ou prévenir certains maux plus ou moins bénins du quotidien. Quels sont précisément les bienfaits potentiels de cette méthode de la médecine traditionnelle chinoise et comment trouver un bon praticien spécialisé ?

Les principes de l’acupuncture et ses bienfaits potentiels

L’acupuncture se base sur les enseignements du taoïsme concernant l’Homme et sa relation avec la nature. L’Homme tomberait en effet malade lorsque le flux de l’énergie vitale (le Qi) interne serait déséquilibré. Les troubles apparaissent aussi quand l’harmonie entre le corps et les énergies du milieu naturel extérieur est brisée. 12 méridiens principaux et 8 méridiens accessoires permettent la circulation optimale du Qi chez chaque être humain.

L’acupuncture consiste à stimuler les points du corps liés à ces canaux interconnectés. En cliquant sur ce lien, vous pourrez en découvrir plus sur les bienfaits potentiels de cette technique de médecine traditionnelle chinoise pour l’amélioration de votre bien-être au quotidien. Vous découvrirez également de nombreuses astuces pour avoir une hygiène de vie irréprochable en profitant de nombreuses solutions naturelles dont l’efficacité est prouvée.

Certains praticiens peuvent utiliser la chaleur, le laser, l’électricité, des ventouses ou encore des moxas pour les séances d’acupuncture. Elles peuvent potentiellement servir à améliorer la circulation sanguine, diminuer la pression artérielle, normaliser le rythme cardiaque, etc. Elles peuvent aussi aider à améliorer la qualité du sommeil. Certaines personnes ont recours à cette méthode taoïste pour lutter contre certaines mauvaises addictions. Ses effets sont toutefois temporaires et ne conviennent pas à tous les patients. Beaucoup d’études sont encore nécessaires pour une confirmation scientifique catégorique des bienfaits de cette médecine douce sur la santé.

acupuncture bienfaits

Quels troubles et douleurs l’acupuncture peut-elle soulager ?

L’acupuncture ne peut pas remplacer un traitement médical conventionnel administré par un médecin. Elle peut toutefois aider à réduire l’intensité ou la gravité des maux suivants :

  • maux de dos,
  • douleurs aux articulations,
  • troubles du sommeil,
  • troubles digestifs (constipation, vomissements, manque d’appétit, nausées, etc.),
  • migraines,
  • allergies,
  • éruptions cutanées.

L’acupuncture peut présenter des bienfaits potentiels concernant la réduction du stress et de l’anxiété. Elle peut faire partie de la palette de soins palliatifs pour les patients suivant un traitement pour le cancer. Elle ne peut soulager que des symptômes. Si vous avez un problème médical, adressez-vous d’abord à un professionnel de santé spécialisé pour un examen clinique approfondi qui mettra en lumière les véritables causes pathologiques à éliminer.

Choisir un praticien qualifié en acupuncture : nos conseils essentiels

En France, seuls les sages-femmes, les dentistes ou les médecins généralistes ont le droit de pratiquer ces interventions. Vérifiez toujours si le praticien que vous avez trouvé fait partie de la liste des spécialistes agréés par l’Association française d’acupuncture ou le Conseil National Professionnel de l’Acupuncture en France. Vous devez idéalement choisir des professionnels uniquement spécialisés dans le domaine plutôt que des praticiens qui n’exercent que de temps en temps.

Plus le professionnel effectue régulièrement des interventions, plus ses gestes seront précis, habiles et efficaces, peu importe le type de problème à traiter. N’hésitez pas à consulter des forums spécialisés pour trouver les meilleures recommandations. Vous pouvez aussi demander conseil à des proches qui ont déjà eu à réaliser ce type de consultation.