Il ne faut pas confondre gommage et peeling. Le gommage est un soin actif qui engage par exemple l’action mécanique de la main. Le peeling consiste à laisser agir un masque ou un autre type de produit sur la peau du pied, ou d’une autre partie du corps.

Dans cet article, nous allons pourquoi on fait appel à la technique du peeling et comment on le fait.

Pourquoi faire un peeling des pieds ?

Pour retirer des peaux mortes

L’autre objectif possible pour envisager un peeling des pieds, c’est de retirer les peaux mortes que nous pouvons avoir sous les pieds.

De nombreuses personnes souffrent de peaux mortes sur la plante de leurs pieds, plus de 20 % des Français souffrant notamment de talons fendus. Comme il peut être difficile de faire face à cette maladie laide et désagréable, certaines personnes se demandent quelle est la cause de l’apparition des peaux mortes.​

Pour retirer de la corne ou des callosités

Le peeling des pieds sert à retirer la corne ou des callosités qui se développent sur les pieds.

Une callosité est une zone de peau épaisse qui se forme à la suite de frottements, de frictions ou de pressions répétées sur la peau. C’est l’approche de votre corps pour empêcher les ampoules de se développer en protégeant la peau sous-jacente de la stimulation.

Les callosités sont des plaques de peau épaisses qui sont généralement indolores, sauf si elles deviennent excessivement épaisses. Les cors sont similaires aux callosités, sauf qu’ils ont un noyau dur et se trouvent le plus souvent sur ou entre les orteils.

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Pour se détendre

Et après tout, pourquoi ne pas faire un peeling des pieds pour se poser, pour se détendre. On a des vies à 100 à l »heure, on ne prend plus de temps pour soi, alors que nous sommes quand même dans une époque plutôt anxiogène. Le peeling des pieds, qui nécessite justement de se poser dans la salle de bain, peut être un bon moment pour se détendre et se détresser.

Comment faire un peeling des pieds maison ?

Pour faire un peeling des pieds maison, vous avez plusieurs solutions.

Un peeling des pieds avec un bain de pied

​Avant de vous précipiter acheter des produits, la solution maison pour faire un peeling des pieds est la solution la plus pratique et la plus économique. C’est en plus une manière de prendre soin de la planète avec un soin des pieds zéro déchet. Cela sera important pour vous notamment si vous avez pris l’habitude de faire un rasage zéro déchet.

Vous pouvez ainsi faire un peeling des pied en faisant tout simplement un bain de pied, avec deux ingrédients que vous devez certainement avoir dans vos placards de cuisine. Vous aurez en effet besoin :

  • de 2 verres de vinaigre de cidre. Si vous n’avez pas de vinaigre de cidre, vous pourrez utiliser du vinaigre blanc pour faire votre peeling des pieds.

  • de 2 petites poignées de gros sel.

Vous devez ainsi mélanger ces deux ingrédients à de l’eau tiède. Pour faire ce peeling des pieds, vous pouvez bien entendu le faire dans votre baignoire, ou dans une bassine si vous n’avez qu’une douche. Laissez trempez vos pieds une bonne vingtaine de minutes puis frottez-les avec du gros sel que vous aurez pris dans votre main. Ce bain de pied vous permettra ainsi de ramollir la corne et la peau sèche.

Une fois que vous avez fait votre bain, vous pouvez compléter ce soin avec un autre soin, si vos pieds sont vraiment secs. Vous pouvez ainsi mélanger, en quantité égale, une huile végétale (huile d’olive, huile de tournesol, huile de pépins de raisin, etc.) avec du gros sel et frottez le mélanger sur vos pieds.

Un peeling des pieds avec une pierre ponce

Un autre moyen naturel pour faire un peeling des pieds est d’utiliser une pierre ponce. La pierre ponce est une roche volcanique que l’on trouve beaucoup dans nos salles de bain et qui est un excellent moyen pour faire un gommage des pieds. L’intérêt de la pierre ponce est qu’elle est très économique car elle dure longtemps.

Pour que la pierre ponce soit efficace et pour une utilisation optimale, vous devez d’abord faire un bain de pied. Cela permettra de ramollir la peau des pieds et notamment la corne. Pour bien utiliser la pierre ponce et avoir un peeling des pieds bien réalisé vous devez :

  • faire des mouvements circulaires avec la pierre ponce sur la plante de votre pied

  • ne pas frottez trop fort, le peeling des pieds doit être fait doucement

Un masque de peeling des pieds

Si vous ne voulez pas utiliser une manière naturelle pour faire votre peeling des pieds, vous pouvez utiliser des masques de peeling des pieds, que l’on trouve dans toutes les boutiques spécialisées. Comme son nom l’indique, ce produit se présente sous la forme d’un masque que l’on va laisser poser sur les pieds pendant une heure environ. Il vous sera alors difficile de bouger, il faudra faire ce masque de peeling des pieds pendant un moment de détente, ou vous serez allongé(e).

​L’effet des masques de peeling des pieds n’est pas immédiats, vous ne verrez l’effet qu’au bout de quelques jours. Vous verrez ainsi la peau des pieds partir progressivement.

Hydratez après un peeling des pieds

​Maintenant que vous avez terminé votre peeling des pieds, il va falloir hydratez vos pieds, pour éviter qu’ils ne deviennent à nouveau secs. En effet, il faut savoir que non seulement la peau des pieds est particulièrement épaisse, mais en plus les pieds sont dépourvus de glandes sébacées, qui produisent notamment du sébum pour hydrater la peau. La peau des pieds est donc naturellement sèche. Ainsi, il est nécessaire d’apporter une hydratation au pied.

Les autres produits pour faire un peeling des pieds

​Si vous n’avez pas envie de faire un peeling des pieds maison, sachez qu’il existe de nombreuses alternatives sur le marché.

Le masque exfoliant pour les pieds

​Vous pouvez tout simplement appliquer sur vos pieds un masque exfoliant. Concrètement, c’est le même fonctionnement qu’un gommage du visage. Ce sont des produits à grains ou aux acides de fruits que vous devez appliquer sur vos pieds directement, masser pendant de longues minutes, puis rincer. Le geste est à reproduire plusieurs fois par semaine si vous avez la peau des pieds très abîmée.

Le masque chaussette pour le peeling des pieds

​Il existe un produit bien pratique pour faire un peeling des pieds simplement, rapidement et efficacement, c’est le masque chaussette ! Un produit proposé par de nombreuses marques et avec lequel vous n’aurez strictement rien à faire, si ce n’est enfilé ce masque comme une chaussette. Bon, je l’avoue, il faut un peu prendre le coup car ces produits pour peeling des pieds sont un peu difficiles à mettre au début. Mais une fois que vous aurez pris le coup, ce sera très simple.

Concrètement, ce peeling se fait à l’aide de chaussette dans laquelle est présent une solution liquide, généralement à base d’acides de fruits. Concrètement comment utiliser ces produits :

  • il faut vous lavez les pieds avant et les sécher

  • enfilez vos pieds dans la chaussette

  • laisser ainsi poser pendant une heure environ. Il est recommandé de ne pas bougé, d’être plutôt confortablement installé. Il vous sera en effet très difficile de marcher avec ces chaussettes pour peeling des pieds, vous risqueriez même de glisser et de vous blesser (ce qui serait un peu con à expliquer aux urgences !!). Si vous devez vraiment bouger, alors n’hésitez pas à mettre des grosses chaussettes par dessus.

  • retirez ensuite les chaussettes et rincez-vous les pieds, votre peeling des pieds est terminé.

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Il est généralement recommandé d’attendre quelques jours avant de voire les premiers effets de ce type de peeling des pieds. Si vous ne constatez aucun résultat au bout de 3 jours, c’est normal, généralement il faut attendre bien 5 jours. Ensuite, vous allez voir votre peau craquer et avoir plusieurs jours après, une peau des pieds toute douce.