Gommage (peeling) et masque pour vos pieds à faire vous-même à la maison
Les masques pour les pieds à faire soi-même à la maison et les gommages sont les traitements de beauté qui ont le plus d’efficacité pour contribuer au bien-être et à la relaxation pour votre corps.
En général quand on évoque les soins pour la peau (gommage/peeling, masque,…) , vous allez vous focaliser sur votre visage et vos mains, qui sont les parties du corps les plus visibles en société. Les pieds sont moins visibles, surtout en hiver. Pourtant vos pieds méritent aussi de l’attention, et on ne parle pas uniquement de point de vue esthétique !
Les gommages et les masques permettent en effet de réaliser un véritable massage des pieds qui aide automatiquement tout le corps à se débarrasser des tensions et du stress.
Le saviez-vous ? Ces traitements réduisent le stress et diminuent la sensation de gonflement des jambes, ainsi que la fatigue en général. Tentez de les faire le soir avant de vous mettre au lit sous la couette, la qualité de votre sommeil sera améliorée.
Vous n’avez pas besoin de produits coûteux pour fabriquer vos propres gommages et masques pour les pieds. Au contraire, vous pouvez en fabriquer de très utiles et efficaces en utilisant des ingrédients (naturels) que vous trouverez à la maison, dans le garde-manger et au réfrigérateur. Etes-vous prête à découvrir plusieurs gommages et masques de pieds faciles à faire soi-même et à base de produits naturels ?
Sommaire
Avant de faire des masques pour les pied à faire soi-même, procédez à un gommage des pieds à la menthe et au sucre
Le gommage est une étape essentielle pour réussir votre pédicure à la maison : alors pourquoi ne pas faire votre gommage des pieds vous-même, avec des ingrédients faciles à dénicher et pour un tarif plus abordables.
Pour un effet revigorant, calmant et rafraîchissant, le gommage des pieds à base de menthe et de sucre est fait pour vous. Sa préparation est simple et rapide. Vous aurez besoin de :
- sucre
- huile d’olive
- huile essentielle de menthe poivrée – 5 gouttes
- 3 feuilles de menthe fraîche (facultatif)
Prenez dans votre placard, un petit bol et versez-y le, l’huile d’olive et l’huile essentielle.
Si vous avez des feuilles de menthe fraîche c’est encore mieux ! Hachez-les et ajoutez-les au mélange, en les mélangeant bien avec votre préparation.
Lorsque le gommage est prêt, frottez-le sur vos pieds avec des mouvements en forme de cercle pendant environ une dizaine de minutes. Vous avez assez frotté vos pieds, vous pouvez les rincer à l’eau chaude.
Contre la peau terne, le meilleur allié est un gommage des pieds au bicarbonate de soude
Contre la peau terne et pour apaiser les pieds fatigués, il est très utile de procéder à un bain de pied et à un gommage au bicarbonate de soude.
Il suffit de prendre une bassine, de la remplir d’eau légèrement chaude et dissoudre dedans quelques cuillères de bicarbonate de soude.
Préparez également le frottement dans un petit bol, en mélangeant 3 parts de bicarbonate de soude et une part d’eau.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à votre guise.
Avant de tremper vos pieds dans le bain de pieds, massez le gommage pendant une dizaine de minutes, en insistant particulièrement sur les talons.
Gommage des pieds au miel et au marc de café hydratant et exfoliant tout en douceur
Depuis quelques années, les chaussettes pour le peeling des pieds sont très populaires, promettant une exfoliation vraiment profonde, enlevant littéralement la couche superficielle de la peau des pieds.
Si vous préférez une exfoliation douce mais tout aussi efficace, je vous recommande un gommage au miel et au marc de café. Mélangez la même quantité de marc de café et de sucre dans un bol, en ramollissant le mélange avec du miel et une c.a.s. d’huile végétale.
Appliquer le gommage sur les pieds mouillés et frotter le mélange en mouvements circulaires pendant environ 10/15 minutes. Rincez enfin à l’eau chaude.
Masques pour les pieds sec – le pouvoir hydratant du beurre et du miel
Les masques pour les pieds sont le traitement de beauté auquel vous ne renoncez jamais, surtout en vue de l’été, où vos pieds seront souvent découverts. Parmi les masques pour les pieds contre la peau sèche, le masque au beurre et au miel est très utile pour son pouvoir hydratant intense.
Voici les ingrédients pour ce masque spécial pied sec fait maison :
- Beurre de karité – 4 cuillères
- Miel – 2 cuillères
- Huile d’olive – 2 cuillères
- Citron (facultatif)
- Huile essentielle (facultatif)
Sortez un bol et mélangez le beurre de karité, le miel et l’huile d’olive. Si vouss pouvez également ajouter du citron ou de l’huile essentielle.
Mélangez les ingrédients indiqués précedemment et étalez le mélange presque solide sur vos pieds en le tenant pendant environ 20 à 30 minutes. Astuce : portez des chaussettes en coton ou bien envelopper vos pieds dans un sac.
Masque pour les pieds à la noix de coco et à la lavande avec un effet relaxant
Comme je vous l’ai dit au début, les masques de pieds à faire soi-même sont un excellent remède naturel et efficace pour détendre tout le corps, en particulier le masque de pieds à la noix de coco et à la lavande :
- Miel – 3 c.a.s.
- Huile de coco – 2 c.a.s.
- Huille essentielle – 2 gouttes
Dans un petit bol, mélangez le miel, l’huile et l’huile essentielle. Appliquez le masque sur les pieds, en le laissant agir pendant une bonne vintaine de minutes. Et enfin, rincez vos pieds.
Masque pour les pieds à base d’argile et de sauge, calmant et hydratant
Afin d’obtenir un effet défatiguant intense sur tout le corps, je recommande le masque à l’argile et à la sauge parmi les masques pour les pieds de bricolage.
Contrairement aux autres, ce masque est en fait un véritable bain de pieds super efficace.
Prenez un bol d’eau chaude et mettez 3 c.a.s. (cuillère à soupe) d’argile et quatre ou cinq gouttes d’huile essentielle de sauge dedans.
Réalisez un massage de vos pieds dans cet eau pendant quelques minutes.
A la suite de ce traitement à base de produits naturels, vos pieds seront plus doux et plus détendus, et vous ressentirez un effet bénéfique dans l’ensemble de votre corps. On le sait, les pieds sont
Pourquoi le masque des pieds fait maison et naturel est efficace contre les cors et les callosités
Les masques de cette partie du corps ont aussi des effets bénéfiques sur les de cors et autres durillons. La recette est simple et si vous avez l’habitude d’utiliser des produits naturels, vous aurez ces ingrédients chez vous, de toute façon on les trouve facilement en magasin :
- Huile d’olive – 2 cuillères
- Bicarbonate – 1 cuillère
- Citron– 2 cuillères
Mélangez le jus de citron avec l’huile d’olive et ajoutez le bicarbonate de soude. Mélangez bien ces trois ingrédients. Etalez cette préparation sur vos pieds et laissez reposer une trentaine de minutes. Pour finir, rincez vos pieds, et pensez à bien masser les callosités et les cors (et durillons) si vous en avez.