La lumière du soleil contient différents types de rayonnements. Les rayons ultraviolets (UV) sont les rayons qui causent le plus de dommages à la peau. Les UVB et les UVA sont les deux formes de rayons ultraviolets qui atteignent la surface de la terre.

Que sont exactement les rayons UVA ?

Environ 95 % des rayons UV qui atteignent la peau sont des rayons UVA. Les rayons UVA représentent une plus grande menace pour la peau que les rayons UVB car la majorité des rayons UVA atteignent le sol. Ce type de rayons est visible toute la journée, 365 jours par an, que le ciel soit nuageux ou clair. Chaque fois qu’il y a de la lumière du jour, les photons UVA sont présents.

La lumière UVA a une longueur d’onde comprise entre 320 et 400 nanomètres.

Il existe deux types de rayons UVA :

  • UVA1 : une longueur d’onde comprise entre 340 et 400 nanomètres
  • UVA2 : longueur d’onde comprise entre 320 et 340 nanomètres

Ces variations de longueur d’onde sont importantes car chaque produit solaire contient souvent une quantité variable de substances chimiques actives, protégeant ainsi la peau contre des spectres de longueur d’onde distincts.

Toutefois, certains activateurs (comme l’oxyde de zinc et, selon la formulation, le dioxyde de titane) offrent une protection sur l’ensemble du spectre UVA.

Si une crème solaire est dite à large spectre, c’est qu’elle a été étudiée et qu’il a été prouvé qu’elle protège contre une grande variété de rayons UVA, quelle que soit la combinaison des ingrédients actifs.

Que sont exactement les rayons UVB ?

Les rayons UVB ont des longueurs d’onde comprises entre 290 et 320 nanomètres, une gamme beaucoup plus étroite que celle des UVA.

Bien que les rayons UVB ne pénètrent pas la peau comme les rayons UVA, ils sont extrêmement puissants.

Ils sont directement associés aux coups de soleil et à d’autres modifications de la surface de la peau, notamment la décoloration. En outre, les rayons UVB contribuent au cancer de la peau.

La lumière UVB est également présente tout au long de l’année, mais elle est plus répandue dans les climats ensoleillés que dans les climats moins ensoleillés.

Les rayons UVA et UVB sont réfléchis par :

  • le sable
  • l’eau
  • la neige

Les dommages causés par les UVB varient en fonction de l’altitude. Le risque augmente avec l’altitude, c’est pourquoi les sportifs à la montagne utilisent des écrans solaires.

Il en va de même pour les UVA, à l’exception du fait que l’intensité des UVB est plus importante à son apogée.

Le FPS d’un écran solaire est en corrélation avec la protection UVB.

Pour assurer une protection adéquate contre les UVA et les UVB, recherchez les écrans solaires portant une étiquette à large spectre, qui indique qu’ils ont été testés et homologués.

La différence entre les rayons UVA et UVB

Les rayons UVA sont appelés « tueurs silencieux ». Si les effets néfastes des rayons UVB peuvent être visibles très rapidement, ceux des UVA ne se voient pas tout de suite.

Les UVA sont à l’origine du bronzage, mais vous ne pouvez pas les sentir à moins d’être brûlé, car le bronzage est indolore. Cependant, ces UVA pénètrent profondément dans la peau, faisant des ravages partout.

En revanche, les rayons UVB qui entrent en contact avec la peau entraînent des effets visibles tels que des coups de soleil et une décoloration de la peau.

Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau que les rayons UVB.

Ils finissent par endommager les substances chimiques vitales de la peau et lui font perdre sa fermeté et sa souplesse.

Les rides sont principalement causées par les rayons UVA. De plus, ces UVA participent activement à l’apparition des cancers de la peau.

rides peau soleil

La protection solaire est donc une nécessité absolue. En fonction des variations géographiques. L’intensité des rayons UVB fluctue beaucoup plus en fonction de la situation géographique, de l’heure de la journée et de la saison que les rayons UVA.

Les rayons UVB sont les plus intenses entre avril et octobre, avec une intensité maximale entre 10 heures et 16 heures. Alors que les rayons UVA sont présents tout au long de la journée, la majorité d’entre eux atteignent la terre.

Comment protéger la peau des rayons ultraviolets

Portez des vêtements qui offrent une protection solaire

Pour faire ce test, placez votre main entre une couche de vêtements et une source de lumière.

Si vous êtes en mesure de voir vos mains à travers vos vêtements, ceux-ci offrent une protection minimale. Utilisez un écran solaire : Le facteur de protection solaire (FPS) est efficace à environ 93 % contre les rayons UV.

Il s’agit de bloquer à la fois les rayons UVA et UVB afin de prévenir le cancer de la peau. Suivez attentivement les instructions figurant sur le flacon.

Mettez un chapeau

Un chapeau à large bord est optimal car il protège le cou, les oreilles, les yeux, le front, le nez et le cuir chevelu.

Utilisez des matériaux absorbant les UV

Les lunettes de soleil n’ont pas besoin d’être chères pour filtrer 99 à 100 % des UVA et des UVB, mais elles doivent pouvoir le faire.

lunette soleil

Limitez l’exposition

Les rayons UV les plus forts se produisent entre 10 heures et 16 heures. Si vous n’êtes pas sûr de la force du soleil, faites le test de l’ombre.

Si votre ombre est plus courte que la vôtre, les rayons du soleil sont à leur intensité maximale pendant la journée.