Nos grands-mères savaient tout : le citron ne manquait jamais à la maison. Et pas seulement comme un ingrédient à utiliser dans la cuisine. Ce fruit aigre et parfumé, riche en vitamine C, possède de nombreuses propriétés bénéfiques également pour notre beauté, notamment pour les soins de la peau, tant du visage que du corps. Avant de vous lancer dans la préparation de filtres exfoliants, ou de vous laver le visage le matin avec du pur jus de citron, avec le risque de vous retrouver avec deux yeux rouges comme ceux d’un dragon, il vaut mieux suivre les conseils des experts.

Le citron n’éclaircit pas « vraiment » la peau, car l’acide citrique qu’il contient seul ne produit pas d’effets significatifs sur la mélanine, le pigment naturel de l’épiderme. Elle ne peut améliorer son apparence qu’en rendant moins visibles les taches foncées, les taches de rousseur et la dyschromie.
Si vous avez de l’acné inflammatoire, le citron ne réduira malheureusement pas les boutons (c’est une fausse légende).

Si vous ne faites pas attention, le soleil en contact avec les coumarines – substances présentes dans les agrumes, dont le citron – vous donnera des taches disgracieuses !

Après avoir clarifié les choses, voyons comment utiliser le fruit méditerranéen par excellence pour notre peau délicate et précieuse, avec les conseils des dermatologues.

Le citron sur le visage, contre l’acné et les boutons

Comme je vous le disais, malheureusement, le jus de citron seul ne peut pas nettoyer votre visage des furoncles et des points noirs enflammés. De plus, lorsqu’il est utilisé pur, il peut même contribuer à les irriter, accentuant ainsi l’imperfection. Toutefois, lorsqu’il est combiné à d’autres ingrédients naturels ou dilué dans l’eau, il peut donner d’excellents résultats, étant un bon purificateur naturel. Si vous avez la peau grasse, essayez de la nettoyer doucement avec une lotion faite avec un peu de jus de citron et de l’eau, puis rincez abondamment. Il ne vous libère pas de l’acné mais nettoie efficacement et a un léger effet astringent sur les pores dilatés.

Citron anti-âge

Sa teneur en vitamine C en fait un excellent produit anti-âge. Ajoutez un peu de jus à l’eau distillée et tamponnez doucement les zones les plus marquées. Mais attention à l’appliquer après une bonne crème cosmétique avec un facteur de protection UV élevé.

Le citron comme émollient

Si la peau de vos coudes est rugueuse et que vos doigts sont noircis et durcis, un bain d’eau au jus de citron de temps en temps ne peut qu’améliorer leur apparence. Votre peau paraîtra plus propre, plus douce et plus uniforme.

Le citron pour un effet exfoliant

Vous pouvez utiliser du jus de citron pour exfolier les lèvres et enlever la peau, mais même dans ce cas, en petite quantité et jamais pur. Et surtout, jamais sur des lèvres qui ne sont pas parfaitement intactes !

Passez au citron si vous avez la peau sensible, irritable, très fine ou sèche.

Le citron à table

En fin de compte, le conseil le plus sage que je puisse vous donner – comme l’ont souligné de nombreux experts en soins de la peau – est d’utiliser le citron avec parcimonie sur votre corps, et en abondance dans la cuisine. Ajoutez le jus d’un demi-citron à la première eau du matin, utilisez-le pour assaisonner votre salade, ajoutez-le aux salades de fruits et au thé de l’après-midi, et utilisez le zeste râpé d’excellents citrons biologiques pour vos desserts. En fait, ses propriétés détoxifiantes et antioxydantes sont mieux exprimées à table.

Une peau d’élite, sans risque !