Les culottes menstruelles sont une alternative écologique, économique et durable aux protections périodiques jetables. Cependant, pour préserver leur efficacité et leur longévité, l’entretien est primordial. Ce guide vous explique toutes les étapes pour laver, décrasser et prolonger la durée de vie de vos culottes menstruelles.
Les culottes menstruelles : des sous-vêtements high-tech nécessitant un entretien adapté
Les culottes menstruelles ne sont pas de simples sous-vêtements. Elles sont conçues avec des couches technologiques pour garantir leur efficacité :
- Une couche douce et anti-humidité en contact avec la peau pour un confort optimal.
- Une couche absorbante pour gérer les flux.
- Une membrane imperméable et respirante pour prévenir les fuites tout en évitant l’accumulation d’humidité.
Pour maintenir ces propriétés, un entretien spécifique des culottes de règles lavables est nécessaire. Un mauvais lavage ou l’utilisation de produits inadaptés peut détériorer les fibres, réduire l’absorption et provoquer des fuites.
Les étapes pour entretenir votre culotte menstruelle
Prélavage : la base d’un bon entretien
- Rincez immédiatement après usage à l’eau froide. Cela empêche le sang de coaguler et de fixer les taches.
- Si vous ne pouvez pas laver la culotte tout de suite, laissez-la tremper dans de l’eau froide pendant 15 à 20 minutes pour décrasser les fibres.
- Évitez l’eau chaude, qui peut « cuire » le sang et fixer les matières organiques.
Lavage : à la main ou en machine
Je lave ma culotte menstruelle à la main
- Utilisez un savon doux sans glycérine, comme un savon de Marseille pur.
- Frottez délicatement la zone absorbante, puis rincez abondamment à l’eau tiède ou froide.
Je lave ma culotte menstruelle en machine
- Placez vos culottes dans un filet de lavage pour protéger les fibres.
- Utilisez une lessive écologique et en poudre (les lessives liquides contiennent souvent des conservateurs qui encrassent les fibres).
- Lavez à 30°C maximum en programme délicat.
| Méthode de lavage | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Lavage de la culotte menstruelle en machine |
|
|
| Lavage de la culotte menstruelle à la main |
|
|
Séchage : préserver les propriétés des tissus
- Séchez à l’air libre, à plat ou suspendu, dans un endroit bien ventilé.
- Évitez absolument le sèche-linge, les radiateurs ou toute source de chaleur directe, qui abîment les élastiques et détruisent la membrane imperméable.
Résoudre les problèmes courants comme les taches persistantes ou neutraliser les odeurs
Éliminer les taches persistantes
Malgré un bon entretien, des taches peuvent subsister. Voici quelques astuces :
- Sel humide : Déposez une couche épaisse de sel sur la tache légèrement humidifiée, laissez agir, puis rincez.
- Aspirine : Dissolvez un cachet d’aspirine dans de l’eau froide et trempez la zone tachée.
- Savon au fiel de bœuf : Appliquez avant lavage pour éliminer les taches organiques comme le sang.
Neutraliser les odeurs grâce au vinaigre blanc et le bicarbonate de soude
Si des odeurs persistent :
- Vinaigre blanc : Ajoutez une demi-tasse dans le bac de rinçage lors du lavage pour neutraliser les odeurs.
- Bicarbonate de soude : Trempez votre culotte dans une solution d’eau froide avec une cuillère à soupe de bicarbonate pendant 1 heure.
Restaurer l’absorption (décrassage) avec le percarbonate de soude
Si votre culotte perd son pouvoir absorbant, procédez à un décrassage :
- Trempez dans une bassine d’eau chaude (60°C) avec une cuillère à soupe de percarbonate de soude.
- Laissez agir 1 heure à une nuit entière, puis rincez et lavez comme d’habitude.
Tester la performance de votre culotte menstruelle
Pour vérifier si votre culotte est encore fonctionnelle :
- Versez quelques gouttes d’eau sur la zone absorbante.
- Si l’eau est absorbée immédiatement, votre culotte est en bon état.
- Si l’eau perle ou met du temps à être absorbée, vos fibres sont probablement encrassées. Procédez alors à un décrassage.
Les erreurs à éviter absolument
- Ne pas utiliser de javel, d’assouplissant ou de savon contenant de la glycérine, qui encrassent les fibres.
- Ne pas dépasser 30°C pour éviter de fixer les taches et abîmer la membrane imperméable.
- Ne pas utiliser le sèche-linge ou les radiateurs, qui dégradent les tissus.
Combien de culottes menstruelles prévoir ?
Pour couvrir un cycle menstruel complet :
- Comptez 2 culottes par jour + 1 pour la nuit.
- Un lot de 7 culottes est généralement suffisant pour alterner et laver en cours de cycle.
À lire aussi
